01人到中年，焦虑难免。去年，看到一个让人哭笑不得的新闻。一位妻子因为焦虑教育问题， 给孩子报了十几个补习班。夫妻两人白天上班， 孩子放学后晚上还要出去上课，丈夫周末经常加班。一家人忙得连一起吃饭的时间都没有。即便如此，妻子晚上还是担心得睡不着觉，责怪丈夫对孩子不上心。一天晚上，两人刚吵了一架， 丈夫打开电视想放松一下。谁知正在辅导孩子功课的妻子大吼：“要看出去看去！”丈夫一赌气，竟抱着大电视机来到了马路上看。如此奇葩的一幕引来了邻居的围观、询问。这位中年男人终于忍不住当众崩溃，抱头痛哭。 看到这场扎心的“中年焦虑”闹剧， 有网友感同身受：“中年人不配看电视啊” “这就是现实版的男人哭吧哭吧不是罪” “每天工作已经够忙了， 如果连放松一下都不行，真要崩溃”也有不少人批评这位丈夫的行为： “妈妈在管孩子教育，你不管，还添乱” “孩子小时候有时间，多报点班， 最后选择几个坚持下来， 未来的路才会更宽” “十年后你一定会感谢妻子” 对于争议，我更多的是心疼这个家庭里的每一个人。爸爸即使工作忙，也没有缺位家庭， 想多和家人聚在一起吃个饭。妈妈想让孩子变得更优秀， 费时费力报班，课后还亲自辅导。其实夫妻两人都没有错， 各有各的压力和不容易。毕竟人到中年，焦虑难免。崩溃来自生活的方方面面，只要你一睁开眼睛，就得开始负重前行。中年人的苦，何止不配看电视。不配的东西太多了。 02【不配独处】都说中年人的时间，一半给了工作， 一半给了孩子，根本没有时间留给自己。特别是现在的孩子， 一出生就像上了发条一样。当看到别家的孩子报了早教班， 夏令营，自己难免会有紧迫感。很多时候，不是家长不想给孩子营造轻松的成长环境， 只是一切变化太快，让 越来越多家长陷入教育焦虑。最后不得不加入这场教育“军备竞赛”。而且，这场军备竞赛中仅仅靠学校教育还不够， 家长们也得提升学习， 言传身教。然后在辅导孩子作业的过程， 忍受无尽的折磨。来自杭州的吴先生，本来在国企工作， 朝九晚六，周末双休，有很充裕的空闲时间。没想到孩子上了小学后， 所有时间都被掏空了。每天回到家，先抓着孩子按在凳子上写作业。孩子不听话，坐不住， 还得动之以情，晓之以理。必要时还要用些暴力强制手段。有时学校会布置一些亲子手工作业， 需要学生和家长一起完成。晚上吃完饭一放下筷子， 吴先生和妻子就得分工合作，一个洗碗，一个做手工。到了晚上10点左右， 还要检查孩子作业，查缺补漏。丝毫不得闲。更何况，孩子不是天才。很多反复讲过的题，还是一遍遍错， 各种方法都用遍了，还是没什么改变。每一天，吴先生都在忙碌中熬到深夜， 第二天拖着熊猫眼回单位上班。试想，只是辅导作业， 就把家长逼成这个样子。要知道，现代教育就是一场高投入、长时期、密集型的家庭战斗。为了上好的小学，好的中学，好的大学，一切就得按部就班，紧锣密鼓，一丝一毫都不能放松。在这样的生活里，中年人还哪里有独处的资格。【不配有朋友】有人说，中年人生活压力大， 可以找朋友倾诉分享呀。很可惜，他们已经不配有朋友。去年夏天， 我心血来潮把10年没见的老同学阿伟叫出来喝茶。要知道，学生时期的我们， 是形影不离的好兄弟。一起打球、一起泡图书馆、 一起喜欢同一个女生。晚上宵夜撸串，喝得酩酊大醉， 躺在草地上看星星，聊未来。本来想着这么铁的关系， 应该不会被时光打败。可当两人四目相对， 大眼瞪小眼，气氛着实尴尬。期间，阿伟拿起手机，表情严肃， 像是处理一些工作上的事情。但我从他眼镜的反光里清楚地看到， 只是在不断刷着手机桌面，漫无目的地打开一个个APP，又迅速退了出来。原来，一切都变了。从前，朋友们可以一起疯， 周末约出来吃喝玩乐。可随着大家陆续结婚， 生子，挑起生活重担，彼此相处时间大大减少。圈子不同，话题变少， 偶尔出来聚会， 也没有之前放得那么开了。寒暄过后，除了回忆过去， 也不知道再说些什么。只好把这份友谊留在心里， 不再轻易打扰。更让人感到无奈的是。原来的朋友渐行渐远， 新发展的社交关系最多也只能成为熟人，人脉。极少可以走进心里， 成为朋友。虽然认识的人越来越多， 但“应酬”代替了“交际”。曾经对朋友的简单定义，也荡然无存。为了生活，每个人不得不演戏， 将真实的自己虚伪包装一番。大家都在交往中互相筛选， 形成自己圈子。而圈子只是人脉，利益为上。感情，只是调剂而已。中年人的所谓朋友，不过是不动声色地有说有笑。拼命隐藏着心酸与无奈，努力装出过得滋润的样子罢了。 【不配过性生活】人到中年，独自一人， 尽管还有伴侣， 但也早已成为床上的兄弟。网友@浅草: 和老公刚结婚的时候， 每天干柴烈火。10年后，竟过上了无性婚姻。当初明明嫁给了爱情，到头来却输给了性。都说老夫老妻就像左手牵右手， 他们直接连手都不碰的。每天有的只是柴米油盐， 鸡飞狗跳，吵吵闹闹，不断磨损着仅有的性致。没有了身体触碰的温存， 感情也慢慢变得名存实亡。除此之外，作为一名广告从业者， @浅草 每天上班加班。疲惫早已把她的精力一点点榨干。除了吃饭拉屎的时间， 还长期处于睡眠不足的状态。虽然表面上过着光鲜亮丽的生活， 但背后，却早已有心无力。人们都说结婚的夫妻，像家人一样温暖。但没有性的婚姻，是非常可怕的，只能在温水煮青蛙中死去。慢慢的，连对生活也一点提不起兴趣。03尽管人到中年，又苦又累， 这也不配，那也不配。但生活虽苦，长此以往， 崩溃不是办法，哀叹也不是出路。还得靠自己，积极调整面对。把所有需要宣泄的情绪， 找到合适的方法，全部排解出来，才是最优解。1. 对孩子不必一天到晚望子成龙、望女成凤，有劲全往他们身上使。要知道，教育是一个漫长的过程， 也是父母和孩子不断学习，感受成长意义的过程。从两人世界到一家三口， 历经新手父母时的手忙脚乱和种种磨合。从孩子在地上爬，牙牙学语， 到会走，会跑，会跳……你会发现，孩子的每一次成长， 都是全家人的幸福蜕变。有位网友分享过一段话：“当站在幼儿园走廊上，看着孩子做着早操、唱着歌、时不时地回头和我对视眼神的时候，我突然想到了自己的童年。” 都说养育孩子是一场修行，养的是孩子，愈的是自己。治愈过去的伤痛，弥补过去的遗憾。养孩子，是很苦，是很累。但当看到孩子的笑脸，滋润着自己的内心。一切都是那么美好，那么值得。2. 对朋友要懂得给生活做减法。现实难免起起伏伏， 身边的人聚聚散散。人性使然，别太把自己当回事。就像如今的我， 学生时期的朋友一个没有。但20几岁认识的朋友还有几个， 这些朋友都很珍贵，我很珍惜。即使不在一个地方， 也会经常互动。不是刻意联系，而是三观实在太符合， 感觉什么都可以聊。感觉他们会是一辈子的朋友。 人到中年，不再追求表面喧闹， 不再需要在别人的认同中寻找价值。朋友这种东西，不必刻意维系， 数量也不在多，知心即可。人生能够遇到两三知己， 是奢侈和幸运。遇不到，也无需悲伤， 在自己的世界里大步向前，前路一样明媚。人与人相处，最好的心态莫过于： 亲疏随缘，爱恨随意。君子之交，淡如水就好。3. 对伴侣要懂得给爱情保鲜，保持魅力。首先，性爱是身体的交流。如果见到妻子满身赘肉， 丈夫挺着个大肚腩弯腰驼背，肯定会给性致大打折扣。多运动锻炼，保持良好体态、 健康活力去迎接另一半的爱，是对TA最大的回报。其次，通过提高新鲜感来保持激情。比如创造良好气氛， 像旅游度假一样，事先做好准备。点个香薰，放上一曲舒缓的音乐， 重燃怦然心动的美好。总之，和谐性生活需要双方共同努力， 每一次令人愉快的交欢，都是夫妻双方共同合作的成果。一次深度的身体交流， 最能让生活充满能量。最后，希望各位负重前行的中年人都能在百忙中找到一点小自由，小确幸。
引用第4樓甲皇於2022-01-21 10:40發表的 :人到中年不如狗，这句话是对的。